La receta es de canal cocina. Un plato delicioso que mezcla mar y huerta.
Ingredientes: 4 lomos de bacalao fresco , 1 calabacín, 3 tomates, un pimiento morrón, un pimiento verde. una cebolla, un diente de ajo, sal y pimienta.
Preparamos el pisto.
Se pone aceite en una sartén, se echa la cebolla picada, se frie sin que llegue a tomar color. Se agregan los pimientos rojos y verdes en dados, se añade la sal y se tapa, unos 8 minutos. A continuación se hecha el ajo y el tomate en trozos, se mezcla y se deja otros 8 minutos.En una sartén aparte se frie el calabacín en dados hasta que tome algo de color. Se mezclan todos los ingredientes y se deja hacer todo junto una media hora a fuego lento para que liguen bien las verduras, se salpimenta.
Mientras se va haciendo el pisto, abrimos el bacalao le sacamos la espina central y las laterales y lo cortamos en lomos, salpimentamos. Ponemos los lomos de pescado en una fuente engrasada con un chorrito de aceite por encima, la introducimos en el horno previamente calentado a 180º durante 10 minutos. Sacamos la fuente del horno, ponemos el pisto por encima y alrededor del pescado, lo metemos 5 minutos más y servimos.
Yo le he puesto unos berberechos (le añadí el caldito que sueltan al abrirse, con un chorrito de albariño, al bacalao, antes de meterlo al horno).
Yo le he puesto unos berberechos (le añadí el caldito que sueltan al abrirse, con un chorrito de albariño, al bacalao, antes de meterlo al horno).
que delicioso se ve este plato Rosana, gloria
ResponderEliminarNunca lo había preparado así y nos encantó. Besos
ResponderEliminarHola Laura se deliciosa para preparar para el almuerzo. Nathalie(mundo bizcocho)
ResponderEliminarRosana,una delicia de bacalao y a mi me encanta,es un pescado muy fino y delicioso¡¡¡¡¡
ResponderEliminarun beso enorme wuapetona¡¡¡¡
Gracias por todo.
Gracias Nathalie, besos.
ResponderEliminarHola Ague en casa también les encanta, un beso, gracias.
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